Día 68 El deseo de ser atendida.

Ayer por la tarde me llamó X y me dijo que si podía venir a mi casa para usar el Internet vara ver un vídeo y le dije si ven, esto ya lo ha venido haciendo de tiempo atrás por lo que no pareció extraño, llegó y se sentó en la mesa del comedor, después tomó su lap top y se recostó en el sillón, enseguida me percaté de una cierta incomodidad dentro de mi y no dije nada se durmió unos minutos y pensé "hay este cabrón como es conchudo"  y al despertar le dije que yo tenia que salir a cortarme el cabello y dijo que él también, durante el camino iba hablando sobre el mismo asunto con respecto a  su pareja, y todo esto dentro de un contexto de dramatismo, por lo que yo empece a darle "carrilla", como para romper el dramatismo de lo que hablaba, por lo que él reaccionó como "sentido" y me dijo: y ahora que te pasa? ya me traes de bajada y solo le dije es que ya ríete de ti mismo ya llevas muchos días así, y solo se quedo serio al salir de la peluquería me invito a cenar y de vuelta a lo mismo, siguió con el tema de su pareja, pero ya en los tacos llego una mujer y enseguida volteo a verla y no le quito los ojos de encima hasta que nos fuimos y le dije "casi te la comes" y se rió y dijo esto es lo que siempre hacia cuando salia con mi esposa me les quedaba viendo a otras mujeres, y dije entonces para que te quejas y te haces la victima? y simplemente siguió riéndose y me llevó a mi casa en cuanto se estacionó me despedí de él, sentí cierto movimiento de incomodidad/molestia dentro de mi, el cual ignoré, en ese momento solo quería meterme a mi cama y dormir y en la madrugada me despertó un dolor de estomago y me dije fueron los tacos de tripas que me eche, tome agua y me volví a dormir; Sin embargo durante esta mañana percibí de nuevo esa molestia dentro de mi por lo que me pregunte ¿que me pasa de donde viene esta sensación?  y puede ver que de nuevo me volví a callar y sentí el incomodidad/molestia dentro mi, es decir por no hablar directo con él desde el principio en cuanto a hasta donde estoy dispuesta a acompañarle en su proceso desde el escucharlo, y hasta donde no, y me dije pues hoy mismo lo hablo con él y diciendo esto llamo él y le dije quiero que hablemos quiero aclarar unos puntos contigo, y dijo pues de una ves, y dije ya estas, no tengo problema con que vengas y compartas tus situaciones conmigo, pero yo también estoy aquí y soy un humano igual a ti y cada día que vienes es la misma cantaleta y en especifico estos días que se puso mas tensa la situación con tu mujer, todo gira en torno a ti y tus broncas con tu mujer y así no es, y me estoy dando cuenta que si esto esta pasando es que yo así lo permití y acepte  aparentar que soy una persona "buena onda", y la neta no lo soy, simplemente es que esto es de ida y vuelta yo te apoyo con escucharte pero quiero lo mismo de ti, pues cuando hablo algo que  tiene que ver conmigo tú enseguida o cambias mi punto al tuyo o empiezas a bostezar e incluso hasta  que te quedes dormido, por lo que  me  llegue a sentir poco atendida e ignorada por ti es decir  incomoda/molesta  y no quería verlo, pero ya lo vi y  me di cuenta por lo que no lo permito mas, percibí que se saco de onda y me dijo que si después lo hablamos, y le dije ok luego nos vemos y colgamos y en este momento que lo estoy escribiendo siento mis intestinos inflamados llenos de gas y las orejas calientes y zumbando lol.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma  sentir incomodidad/molestia conmigo misma dentro y como separación de mi misma como cuando "vi a X que se acostaba en el sillón y que se quedaba dormido",por lo que me sentí poco atendida por X, y con esto me doy cuenta que esta sensación surge desde una creencia  como el deseo y/o necesidad sentirme "atendida" por los demás y en este caso especifico por X, desde la importancia personal por lo que termino culpando a X y a todos de su falta de atención hacia mi, en lugar de ver como esto emerge desde una creencia con la que he alimentado el deseo/necesidad de ser atendida por algo o alguien a fuera de mi y  de este modo no me responsabilizo de mi misma por lo que yo misma me abandono, me desatiendo y me olvido por completo de mi misma, existiendo a fuera de mi, dentro y como la incomodidad/molestia conmigo misma, en lugar de estar aquí, viéndome, atendiéndome, considerándome a mi misma, desde una perspectiva de responsabilidad e igualdad como yo misma y con todos los demás.

En y cuando me vea a mi misma entrar en incomodidad/molestia conmigo misma  dentro y como la separación de mi misma, Me paro y respiro, Ya que me doy cuenta que me he definido a mi misma como el deseo /necesidad de mi misma existiendo ahí fuera de mi, ya que he creído que necesito ser atendida por los demás, desde la perspectiva de que no soy capaz de atenderme a mi misma, desconfiando y sospechando de misma, en ves de usar la incomodidad / molestia dentro de mi y levantarme dentro y como la energía confiando fuerte mente en mi misma dentro y como el sentido común como uno mismo y por lo tanto desde ahí el culpar a los demás termina siendo irrelevante .
Me comprometo a mi misma a darme dirección dentro y como la honestidad como uno mismo llevándome de regreso a mi misma a la fe y la confianza dentro y como yo misma, apoyándome desde la practica como el focalizar mi atención desde el cuidado de mi misma volteando a verme y sentir mi propia fisicalidad desde y como el respiro de todo mi cuerpo físico ya que soy yo misma la que esta dentro de mi misma, por lo tanto me toca a mi hacerme cargo de mi misma, dentro y como el sentido común como lo que es mejor para todos.  

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a misma sostener conversaciones dentro y como mi mente como "este cabrón como es conchudo"  como cuando vi que X se acostaba en el sillón y que se quedaba dormido, por lo que me llegue a sentir poco atendida e ignorada por X reaccionando así con  sensaciones de incomodidad y molestia que  ignoré para que X me viera como una persona "buena onda", por ello me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma ignorar el movimiento como incomodidad/molestia dentro de mi, aparentando, fingiendo y engañando que soy una persona "buena onda" ante X ,ya que me doy cuenta que el aparentar que soy una persona "buena onda" como positivo, y por debajo del agua  escondo dentro de mi toda la manipulación como control y  que a su ves ejerzo sobre X y los demás, dentro y como la maldad de mi misma, polarizandome así como una persona "mala onda" como negativo dentro y como la separación de mi misma en lugar de parar y respirar atendiendo así lo que mi cuerpo físico me estaba refiriendo para después hablar palabras vivas como yo misma dirigiéndome a mi misma dentro y como la honestidad como uno mismo.

Me perdono a mi misma por haber aceptado y permitido a mi misma ignorar el movimiento energético y que mas tarde mi cuerpo físico manifestó  como dolor de estomago el que justifique con que habían sido los "tacos de tripas" que me cene, en lugar de ver que yo misma evadí la sensación de incomodidad/molestia conmigo misma, abusando así de mi cuerpo físico con descargas energéticas emocionales lastimando mi estomago, ya que me doy cuenta que he existido desde y como la mente, en ves de vivir como un humano dentro y como un cuerpo físico como yo misma como lo que es mejor para toda la vida.  

En y cuando me vea a mi misma sosteniendo conversaciones dentro y como mi mente como "este cabrón como es conchudo" e ignorando mi comportamiento físico , Me paro y respiro Ya que me doy cuenta que me he separado de mi misma ignorando mi condición humana como cuerpo físico, definiéndome dentro y como la apariencia  polarizada de mi mente, tanto como en positivo y /o negativo y que desde ahí he estado ejerciendo el abuso de mi misma proyectado en y hacia los demás como manipulación y control basado en una importancia personal dentro y como yo misma.
Me comprometo a mi misma a poner atención a cada comportamiento de mi cuerpo físico ya que es mi cuerpo físico respiro a respiro la única referencia real y confiable como indicativo de si estoy siendo efectiva en mi proceso aquí, confiando en y como yo misma levantándome como yo misma dentro de la incomodidad/molestia desde y como el compromiso de parar todo chat mental. dándome dirección practica con el hablar con los demás palabras vivas dentro y como la honestidad como uno mismo.

Gracias.