domingo, 24 de febrero de 2013

Día 67 Mi Personaje Hostil/Iracundo Parte 4



Dimensión del chat mental:

 -Nada más que crezca me largo de esta casa y no me vuelven a ver.

-Y si la busco? (a mi hija), no que tal que me rechaza, hay pero quiero verla, hablar con ella, no mejor me espero.


Me perdono a mí misma por haber aceptado y permitido a mí misma existir en y como el chat mental “Nada más que crezca me largo de esta casa y no me vuelven a ver” ya que me doy cuenta de que así es como he participado aquí desde que era una niña hablando dentro de mí, con la idea querer irme, por lo que me la he pasado huyendo de mi realidad física, sometiéndome a vivir una realidad creada por mis propios pensamientos / conversaciones dentro de mi cabeza, ya que veo, entiendo y me doy cuenta de que en la actualidad se da el chat mental “Nada más que crezca me largo de esta casa y no me vuelven a ver” que persiste dentro  y como yo misma, ya que reconozco y acepto que yo soy la única responsable de aceptar y permitirme existir pensando en irme de todos los lugares donde he residido, por lo que he creado la inestabilidad / inconformidad dentro y como yo misma, en lugar de permitirme y aceptar vivir en este lugar en el que yo misma he creado las causas y circunstancias para residir aquí en lo físico como uno mismo en igualdad para lo mejor de la vida.


En y cuando me vea a mí misma entrando en conversaciones internas en mi cabeza “Nada más que crezca me largo de esta casa y no me vuelven a ver”, Me detengo y respiro, ya que me doy cuenta que así es como me he definido a mí misma inestable /inconforme como yo misma por lo que me he confinado a sobrevivir dentro y como la fricción / conflicto creando broncas, en lugar de tomar acuerdos conmigo misma y con / para los demás en y como sentido común. Me comprometo a mí misma a apoyarme como responsabilidad practica en lo físico, por ejemplo enfocarme escuchando a las personas cuando me hablan, mirándolas a los ojos, ya que me doy cuenta de que cuando estoy dentro y como el chat mental lo que sucede es que me separo de mi realidad física conmigo misma y de las demás personas, lo que me lleva a permanecer desintegrada de mi cuerpo físico que es lo que soy y por lo que existo, por lo que me comprometo a permanecer estable respirando aquí en el lugar que vivo como el sentido común y el sentido práctico dirigiéndome efectivamente a mí misma en unicidad e igualdad con todo en mi mundo.


Me perdono a mí misma el haberme aceptado y permitido a mí misma estar sosteniendo una conversación constante dentro de mí cabeza –“Y si la busco? (a mi hija) no que tal que me rechaza, hay pero quiero verla, hablar con ella, no mejor me espero”- ya que me doy cuenta que con esto me manipulo y me saboteo a través de creer de que si la busco ella me rechazaría y así entonces aparentemente la responsabilidad sería de ella y no mía, por lo que he optado no buscarla, anclándome así dentro de mi mente secreta en deshonestidad de mi misma por el deseo de querer verla, en lugar de simplemente ir a buscarla en lo físico sin expectativas, sin juicios, miedos e interpretaciones dentro de mí, simplemente en honestidad como uno mismo.


En y cuando me vea a mí misma manipularme / sabotear-me desde el chat mental –“Y si la busco? (a mi hija) no que tal que me rechaza, hay pero quiero verla, hablar con ella, no mejor me espero”- , Me detengo y Respiro, Ya que me doy cuenta de que desde ahí he preferido permanecer escondida, atrincherada dentro y como el chat-mental –“Y si la busco? (a mi hija) no que tal que me rechaza, hay pero quiero verla, hablar con ella, no mejor me espero”-  en vez levantarme aquí como uno e igual  con ella y simplemente ir a buscarla,  Me comprometo a levantarme como principio directivo de uno mismo considerando a mi hija A como un ser humano real parando todo chat-mental como interpretación, suposición en base a creencias de rechazo dentro de mí, Por lo que me comprometo a tomar acción directiva en lo físico como simplemente ir a buscar a mi hija A sin expectativas, sin miedo, sin juicios e interpretaciones dentro de mi mente, apoyándome en el sentido común, dentro y como la honestidad de mi misma para ver, corregir y cambiar mi desigualdad con respecto a mi hija hasta construir una relación de unicidad e igualdad como lo mejor para la vida.         


Dimensión de la Reacción Emocional / Sentimental:


-Miedo, ira, hostilidad, agresión, resentimiento, ansiedad, frustración, control, depresión


Me perdono a mí misma por no ver, darme cuenta como me he permitido reaccionar y ejercer la ira, hostilidad, violencia, agresión y resentimiento sobre mi hija A, ya que me doy cuenta que estas emociones dentro de mi han sido manifestadas por mí misma dentro y como yo misma, por lo que he estado reaccionando desde los diseños pre-programados como patrones destructivos dentro de mí, como miedo, ira, hostilidad, violencia, agresión y resentimiento, como uno mismo,  que percibí en mi infancia ya que me doy cuenta del tipo de personalidad con la que me manifiesto ante mi hija y los demás como dominante, propensa a la ira al control como el querer que todo se haga como yo digo y que cuando esto no sucede, reacciono con miedo / ira que después se torna en una reacción de ansiedad para finalmente sentirme depresiva, Por ello me perdono a mí misma por haberme permitido ejercer esta ira dentro de mí hacia mí misma proyectada en mi hija A y los demás en lugar de usar esta ira para levantarme y decir: “Basta hasta aquí no más y parar la mente”.


En y cuando me vea a mí misma, entrando en reacciones, como miedo, ira, hostilidad, agresión y resentimientos dentro de mi proyectados hacia mi hija y / o  a los demás, y/o polarizándome con reacciones como ansiedad y depresión, Me detengo y respiro, ya que me doy cuenta de que cuando reacciono dentro y como los sistemas de respuesta automatizados basados en el interés propio como miedo / ira / hostilidad como las reacciones energéticas como uno mismo en las que estado como rehén dentro de mi propio cuerpo físico. Me comprometo a mí misma a seguir investigando cada línea de la reacción emocional hasta liberarme a mí misma de todos los patrones destructivos dentro de mi caminando este proceso de darme nacimiento a mí misma como la vida, libre de las pre-programaciones y diseños con lo que me conducido en mi existencia hasta lograr la unicidad e igualdad en cada respiro. Me comprometo a levantarme en lo físico atendiendo a mi respiración hasta alinearme como vida y usar a esta ira para ponerme de pie y decir “basta hasta aquí no más y parar la mente” como el sentido común.



Dimensión del Comportamiento Físico:


Congestión nasal, Colon irritado, dolor de riñones, inflamación de la vesícula, agotamiento físico, falta de apetito.


Me perdono a mí misma el haberme aceptado y permitido a mí misma manifestar en lo físico los pensamientos / imágenes /chat-mental /sentimientos /emociones de –Miedo al rechazo, juicio y/o des-calificación como  ira, hostilidad, agresión, resentimiento, ansiedad, frustración, control, depresión – como -Congestión nasal, Colon irritado, dolor de riñones, inflamación de la vesícula, agotamiento físico, falta de apetito- sin ver, darme cuenta ni entender que he estado condicionando a mi cuerpo físico a reaccionar con enfermarse ante cada emoción /sentimiento como reacción dentro de mi mente, por lo que me perdono a mí misma el haberme aceptado y permitido a mí misma abusar de esta forma de mi cuerpo físico succionando / agotando la sustancia de mis órganos físicos por no ver y entender que yo misma soy la responsable de no haber construido una relación real en apoyo mutuo como honestidad con mi hija ya que yo misma tome la decisión de correrla de la casa y que yo acepte por interés propio alimentando así al Personaje “Hostil / Iracundo”   teniendo como consecuencia en la actualidad el no tener contacto con ella, y que en este mes se cumplió un año de no verla, ya que me doy cuenta que yo misma cree y manifesté su ausencia, reprimiéndome así dentro y como lo físico engañándome a mí misma desde la resistencia a simplemente ir a buscarla y hablar con ella.


En y cuando me vea a mí misma entrar en manifestar en mi cuerpo físico el miedo al rechazo, juicio y / o des-calificación de misma, Me detengo y respiro con todo mi cuerpo físico, ya que me doy cuenta que me he estado limitando a mí misma desde sabotear la posibilidad de ir al encuentro con mi hija y simplemente manifestar le de que aquí estoy como una e igual con ella, en vez de seguir jodiendo a mi cuerpo físico con la enfermedad. Me comprometo a mí misma asistirme a cada momento con la respiración, parando así toda reacción física, tomando el valor de ir en busca de mi hija en honestidad y respeto de uno mismo reconociendo la igualdad y unicidad con ella como la única manifestación de vida.

Gracias.  

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